Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 79,26g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Кухмастер Печенье К Кофе, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|