Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 69,61g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille. Lounas: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Välipalat/Muut: Milbona Milch 1,5%. lisää...
|
|
2220 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Samsung Health - 15 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katjasydney82
|