Päiväkirja - lisaManov, 26 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2019:
1133 kcal Rasva: 59,15g | Prot: 45,94g | Hh: 107,61g.   Aamiainen: Custard Pie, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Nasi Putih, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). Päivällinen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih. lisää...
1280 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lisaManov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.