Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 70,44g | Hh: 321,56g.
Aamiainen: Siyah Üzüm. Päivällinen: Efsane Baldo Pirinç, Domatesler, Cacık, Saban Kuru Fasulye . Välipalat/Muut: Yeşil Erik, Fındık. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yesim2017
|