Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 105,86g | Hh: 235,91g.
Aamiainen: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Оладьи Рисовые. Lounas: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Приневское Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Окей Банан, Santa Maria Tortilla Chips Sourcream BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASviristel
|