Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 82,41g | Prot: 97,87g | Hh: 217,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Сахарный Песок, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузная каша НВГ. Lounas: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Беляевский Хлеб Пшеничный, Горошница НВГ, Restoria Купаты "Московские". Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Датские Медовые Пирожные. Välipalat/Muut: Коровкино Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Здоровкино Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|