Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 122,69g | Hh: 174,60g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали, Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|