Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 47,63g | Hh: 53,18g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Американо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|