Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 138,32g | Prot: 113,85g | Hh: 221,23g.
Aamiainen: Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Груша, Вкуснотеево Творог 9%, Тыквенные Семечки. Lounas: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. Päivällinen: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Ашан Безе Меренги, Достаевский Имбирь Маринованный, Виктория Навага Жареная, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Желудки и сердце куриные тушёные в сметане и майоз, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|