Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
293 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 16,19g | Hh: 17,03g.
Aamiainen: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Шоколад Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|