|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 0,50g | Prot: 2,00g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Hipp Морковный Сок. Lounas: Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
21 - 40 (140)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Вода слилась, разницы нет 👎
27 touko 19 jäseneltä: lesi_07
|
👎 есть начнёшь, вес вдвойне вернётся...
27 touko 19 jäseneltä: gulfiarud
|
MoonTraf, это как в анекдоте про ворону?))
27 touko 19 jäseneltä: ОльгаЮля
|
а где? извиняюсь, но не вижу
27 touko 19 jäseneltä: golovapopova
|
реально, 8 кг в минусе а разнице никакой, и зачем так себя мучить?
27 touko 19 jäseneltä: ALM5
|
мне одной кажется, что голодовка прошла зря? разницы никакой ни до ни после
27 touko 19 jäseneltä: *Larsen*
|
Голодание старая тема вообще, странно что всех так удивляет.
Вот вопрос: автору главное виден результат? вы сама довольны?
27 touko 19 jäseneltä: commondaria
|
Разница есть, но небольшая. По объёмам ушёл размер, вещи свободны, а одежда врать не умеет. Вес может вернуться, если начать обжираться мусорной едой, чего я никогда не сделаю.
27 touko 19 jäseneltä: katjadee
|
Извините,но изнурять себя голодом,это не лучший способ похудения 😱😱😱
27 touko 19 jäseneltä: Ksanka1968
|
8 кг в минус? А почему на фото разница такая небольшая, только живот немного сдулся (но это пустой кишечник даёт такой эффект)?
27 touko 19 jäseneltä: Lairin78
|
mvchn Вы правы, голодание - старо как мир, тоже удивлена таким ажиотажем (а главное - негативным). Результат для меня визуально виден.
27 touko 19 jäseneltä: katjadee
|
Lairin78 мой рост 172, если 8 кг раскидать по всему телу, выходит не так уж и много. Если бы я была 155, это было бы ощутимо.
27 touko 19 jäseneltä: katjadee
|
Ksanka похудение в моем случае - это бонус. Цель- оздоровление
27 touko 19 jäseneltä: katjadee
|
Просто, если бы вы эти дни худели только жиром, тогда да. А по сути, из 8 кг, половина вода и еда из кишечника, ещё хорошо если 2кг - жир, и остальное мышцы.. Потому и не видно где, что куда ушло..
27 touko 19 jäseneltä: zyto1980
|
Как готовились к голоданию?
27 touko 19 jäseneltä: katerinyshka00
|
😂я такой фигней страдала лет в 20, когда мозгов не было. И кг вернутся 100%. Только вот мышцы, которые вы уничтожаете своими голодовками так просто не вернуть. Ваши 8 потерянных кг всего лишь вода+мышцы+💩
27 touko 19 jäseneltä: kettu4856
|
27 touko 19 jäseneltä: kosmetic
|
Katerinyshka00 я, в принципе, веду здоровый образ жизни. Алкоголь не употребляю, не курю, фастфуд и покупные сладости (фрутеллы, чупачупсы и тд) раз месяц, а то и реже. Сахар заменила мёдом. Но я ем мясо, поэтому за 3 дня до голодания не ела мясо, питалась свежими салатами, сыром и яйцами. Ни в один из длительных периодов голодания не испытывала сильный ацидотический криз.
27 touko 19 jäseneltä: katjadee
|
Katjadee, понятно, да, 172 высокий рост, не так видны сброшенные килограммы.
27 touko 19 jäseneltä: Lairin78
|
Почитала профиль. Если у вас стресс настолько сильно бьёт по организму, то зачем вы вгоняете его в стресс? Я не против голода и не за, я конкретно про ваш случай пытаюсь понять. Почему такой способ? Почему не сразу спорт и адекватное питание/режим?
27 touko 19 jäseneltä: Регина Аракелова
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|