Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 80,01g | Hh: 135,74g.
Lounas: ВкусВилл Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Биокефирный Turbo Fit, Теремок Квас, Куриная Ножка, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Клубника, Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Клубника, Клубника, Show Time Попкорн с Солью. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|