|
|
717 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 63,03g | Hh: 8,36g.
Aamiainen: Stekt Ägg, ICA Salami Milano. Lounas: Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. Päivällinen: Fisksoppa. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light (Flaska). lisää...
|
|
2548 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti ja 30 minuuttia, Crosstrainer - 10 minuuttia, Lihaskunto - 30 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meweareone
|