|
Есть баночка вкусных консервированных ананасов 🍍какой десерт можно приготовить?! (с низким ккал соответственно)
|
1320 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 95,34g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Редис, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Välipalat/Muut: Ананас (Консервированные с Соком), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай. lisää...
|
|
1723 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 41 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
никакой))))))))))))))))))))там сахара настолько убойная доза что полезный никакой)))))))вкусных много рецептов))))))))))))))
27 touko 19 jäseneltä: Анчоус12
|
Бламанже творожное с ананасом)
Молоко - 150 мл.
Желатин - 15 гр.
Ванилин
Творог - 250 гр.
Греческий йогурт - 100 гр.
сахзам - по вкусу
Ананас - 150 гр.
В молоке развести желатин и оставить для набухания на 20 минут.
Творог взбить с ванилином, йогуртом и сахзамом.Желатин нагреть до горячего состояния, но не кипятить.Осторожно влить желатин в творожную массу, тщательно перемешать.Добавить кусочки ананасов и снова перемешать.
Разложить массу по формочкам и поставить в холодильник для застывания на 4-5 часов.
27 touko 19 jäseneltä: elis_c
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|