So I said I would show some skin when I reached my target weight..... Here goes, on the left 212lbs (2012) (and no that is not a football stuffed up my t-shirt!) On the right 150lbs (today 2019) and I feel amazing, I think this is the fittest and healthiest I have ever been but as you can see the skin is lagging behind a bit so phase 2 (Fitness) is the new focus. Sorry if the sight of me makes you a bit queasy.😂😂😂 Thanks again for all the love my FS Friends 🥰🥰🥰❤️🐝x
|
1415 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 68,62g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Cadbury Twirl, Nestle Kvarg Raspberry , Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Päivällinen: Tesco Onion Bhaji, Cadbury Wispa (25.5g), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Välipalat/Muut: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
You don't look like the same man.... Very well done
03 kesä 19 jäseneltä: Jill1964
|
10 kesä 19 jäseneltä: maxgregs
|
So proud of you my Friend! 💪💪💪🤗
16 kesä 19 jäseneltä: Aguuulek
|
06 heinä 19 jäseneltä: sinkha17
|
07 heinä 19 jäseneltä: framboise6263
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|