Поздний ужин на 430ккал Гарнир из цветной капусты с овощами Куриные голени тушеные в йогурте
|
1872 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 146,48g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Семушка Арахис Жареный Соленый, Сметанин Молоко 1,5%, 1Котлеты для гамбургера, Клубника, 1Овсянка 500, 1Булочки, Шампиньоны, Сыродел Сыр Черный Король, Помидоры. Lounas: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Шпинат, Националь Семена Кунжута, Редис, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 1Котлеты из куриного филе на пару, 1Гарнир из булгура с овощами и грибами 760. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, 1Гарнир из цветной капусты с овощами и арахисом. Välipalat/Muut: Творог 9%, Syntrax Протеин Matrix, Сметанин Молоко 1,5%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnomiSeigo
|