Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 98,46g | Hh: 182,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Truthahn-Salami, Körner Balance Toastbrötchen (25g), Schokoladen Streusel, Blütenzarte Flocken, Kokosraspeln, Blanchiert Mandeln, Chia-Samen, Blaubeeren, Brombeeren, Magerquark. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Fitline Frischkäse 0,2%, King Prawns, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Kassler. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Wasabi, Kichererbsen, Erdnuss-Öl, Marken Jodsalz, Krowkowy Mleczny. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caipimara
|