Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 104,92g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Редис. Päivällinen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шампиньоны Гриль. Välipalat/Muut: Тунец, ООО Творог 4,5% Landliebe Quark, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|