Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 32,59g | Hh: 200,59g.
Aamiainen: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом. Lounas: Пирог с Капустой. Päivällinen: Пирог с Капустой, Любимое Молоко Кефир 1%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Табрис Торт Красный Бархат. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|