|
voor t eerst sinds jaren op weg. na honderden eetbuien was het gevecht onmogelijk. maar 1 maand geleden: acupunctuur! en ineens, na jaren, kan ik weer gewoon met eten omgaan. geen eetbuien meer. Wat een luxe.
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 73,70g | Hh: 75,89g.
Lounas: AH Bran Flakes, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Lidl Light Salami, Lidl Huttekase Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Päivällinen: Apetina Feta 10% Vet, Vivera Schnitzel. Välipalat/Muut: AH Bran Flakes, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hee, daar ben ik nu oprecht benieuwd naar! Want als t met roken werkt....... Vertel eens alsjeblieft hoe en wat 🤗
28 touko 19 jäseneltä: annemiek rembil
|
Wat fijn voor je dat dit werkt!
28 touko 19 jäseneltä: dani.p2
|
Wat een puzzel om een antwoord te plaatsen. Acupunctuur.... tja....behandeling en de constante eetbehoefte is gewoon weg. Ik vjnd nog steeds álles lekker hoor maar kan gewoon NEE zeggen. Controle over mn eetgedrag. Heerlijk
29 touko 19 jäseneltä: PetraBr
|
Ik wil je graag volgen, om te zien of het zo blijft.🌹
29 touko 19 jäseneltä: annemiek rembil
|
Da's prima. Dinsdag weer mn weegdag. Het is gewoon heerlijk om grip te hebben op mn (eet)gedrag.
30 touko 19 jäseneltä: PetraBr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|