Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 63,06g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Майонез, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Snickers Батончик, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Бублик, Сахар, Молком Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Картофель Отварной, Куриные Котлеты, Помидоры. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|