Päiväkirja - KASTA495, 28 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
47,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2019:
933 kcal Rasva: 43,51g | Prot: 25,92g | Hh: 111,35g.   Aamiainen: FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом, Шпинат, Шашлык из Семги, Клубника. Lounas: FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом. Päivällinen: Медовик. lisää...
1505 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KASTA495


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.