|
|
1732 kcal
|
Rasva: 109,94g | Prot: 106,49g | Hh: 49,60g.
Aamiainen: Kaffee, Ei, Rapsöl, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Lounas: Heidelbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mani Bläuel Grüne Oliven in Lake, Entkernt, Edeka Avocado Hass, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Balsamico, Olivenöl, Kerrygold Cheddar, Grüner Blattsalat. Päivällinen: Karotten, Buko Garten-Kräuter, Champignons Frisch, Zucchini, Fenchel, Olivenöl, Putenbrust. Välipalat/Muut: Keto Blaubeer Muffins, Kaffee. lisää...
|
|
3037 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|