Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 48,64g | Hh: 106,64g.
Aamiainen: Terra do Vento Queijo Fresco Meio Gordo, Bimbo Pão de Forma Integral com Sementes de Sésamo e Linhaça (Oroweat). Lounas: Nobre Linguiça, Fumadinho Bacon Extra em Pedaços, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Päivällinen: Sopa de Agrião. Välipalat/Muut: Jesuíta, Planta Manteiga, Bimbo Pão de Forma Integral com Sementes de Sésamo e Linhaça (Oroweat). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|