Päiväkirja - Lolette53, 28 touko 19

I almost gave up yesterday. I was ready to just say to heck with it. I managed to talk myself out of quitting and I’m so glad I did. I feel better today and ready to battle more.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2019:
1401 kcal Rasva: 93,35g | Prot: 102,19g | Hh: 38,70g.   Aamiainen: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Bar, Nature's Way MCT Oil. Lounas: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Päivällinen: Jack Daniel's Tennessee Honey Pulled Pork. Välipalat/Muut: Bacon. lisää...
2428 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Glad you did not give up. 
28 touko 19 jäseneltä: shiny50
Thank you, I appreciate it 💕 
28 touko 19 jäseneltä: Lolette53
Never give up on yourself. This is a journey not a short excursion. ❤️  
28 touko 19 jäseneltä: Erquiaga
Good job 
28 touko 19 jäseneltä: liv001
GOOD JOB! Keep pressing forward! 
28 touko 19 jäseneltä: Debbie Cousins
NEVER>GIVE>UP 
28 touko 19 jäseneltä: HCB
I just started Keto too a month ago, and experienced quick weight loss and then last 2 weeks no change. I want to keep going though. Like you I want to see this through. Scales don’t do breakdowns of our weight and the different components of our bodies so the changes can be unclear. I’m inspired by your conviction to keep going. It helps fuel my own because I know more are doing this “with” me. Let’s do this!  
28 touko 19 jäseneltä: Jewellynn
I’m not going to give up either. I think I’ve finally found what works me. It may be slow going but the time is going to pass anyway and I sick and tired of all the yo-yo ing. Good for you for sticking with it. 
28 touko 19 jäseneltä: finchbird
Thanks to all ! Your sweet comments are like a pep talk to my soul  
29 touko 19 jäseneltä: Lolette53
keep swimming it is a life style change 
29 touko 19 jäseneltä: Little Red Fox

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lolette53


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.