Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 38,20g | Hh: 7,65g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|