Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 50,39g | Hh: 99,64g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Päivällinen: Хлеб Черный, Помидор Соленый, Винегрет. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Слойка с Яблоком, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - czukanova-90
|