Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 76,85g | Hh: 220,37g.
Aamiainen: Fortaleza Biscoito Maizena, Ghee, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Amendoim, Danone Iogurte de Morango. Lounas: Suco de Laranja Natural. Päivällinen: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Fortaleza Biscoito Maizena, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída, Macaxeira Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - confrariadapizza584
|