Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 86,37g | Hh: 162,50g.
Aamiainen: Coffee, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Lounas: Fritos Original Corn Chips, Unsweetened Iced Tea, Taco Soup. Päivällinen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Peach Cobbler, Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|