Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 82,11g | Hh: 225,11g.
Aamiainen: 야쿠르트 엠프로3. Lounas: 스팸, 돼지고기김치찌개, 라면, 공기밥. Päivällinen: 굽네몰 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼. Välipalat/Muut: 쑥인절미. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|