Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 121,08g | Hh: 69,54g.
Aamiainen: Яичница, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Банан, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lounas: Лещ Горячего Копчения, Кабачок в Духовке. Päivällinen: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|