|
неделю планирую не считать калории, посмотрим на результат
|
1501 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 84,50g | Hh: 139,16g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Хлеб Идеальный для Женщин, Пятерочка Банан, Клевер Молоко Топленое, Prosto Крупа Пшеничная. Välipalat/Muut: Слобода Питьевой Йогурт Лайм и Лимон, Свежее Завтра Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
Все равно в уме будете считать, а потом вернётесь к таблицам!😆🤔 пройденный этап! Привычка!
28 touko 19 jäseneltä: marinasyuzeva
|
да, я планирую потом вернуться, но сейчас из-за работы ничего не успеваю. думаю, что неделю проведу так, а дальше посмотрим)
28 touko 19 jäseneltä: Sashuly2002
|
Я не считаю уже неделю, но мысленно считаю всё.... Привыкла....
28 touko 19 jäseneltä: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик, а у Вас привеса не было за это время?
29 touko 19 jäseneltä: Sashuly2002
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuly2002
|