Päiväkirja - Екатерина0106, 29 touko 19

Завтрак: творожно-банановая запеканка, хлебцы, масло гхи, семена льна, кофе.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2019:
1521 kcal Rasva: 51,28g | Prot: 87,98g | Hh: 182,25g.   Aamiainen: Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Запеканка с мягким творогом и кукурузной мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, Семена Льна. Lounas: Скумбрия запечённая в духовке, Гречка отварная, Кабачок, Морковь. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Свеклы, Морковь. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 10%, Оладушки на сыворотке, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Яблоко Зеленое, Творожок. lisää...
1917 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
PS: Запеканка с добавлением мягкого творога, пюрированного банана. Очень нежная и вкусная. 
28 touko 19 jäseneltä: Екатерина0106
Екатерина0106, ваши запеканки шикарны :)  
29 touko 19 jäseneltä: Olga0610
Ольга, спасибо большое!!! 
29 touko 19 jäseneltä: Екатерина0106

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Екатерина0106


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.