Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 110,64g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Компас Здоровья Рисовые Шарики, Здоровое Меню Молоко Соевое, Здоровое Меню Молоко Соевое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Aroy-D Кокосовое Масло, Watt-N Лактомин Клубника, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Päivällinen: Перекресток Сухари Панировочные, Яйцо, Здоровка Соевое Мясо "Фарш". Välipalat/Muut: Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|