Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 58,77g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Славия Крем-Сыр, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Кофе Латте, Онур Айран Турецкий, Окрошка. Välipalat/Muut: Fiorelli Fragolino Bianco, Простой Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina.kukhar
|