Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 65,08g | Hh: 259,04g.
Aamiainen: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Банан, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Päivällinen: Чай, Хлеб Черный, ВкусВилл Холодец Мясной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|