Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 80,17g | Hh: 214,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суп Мисо. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Гармония Сметана 20%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Растишка Печенье в Шоколаде, Кофе, Рогачев Сгущенка, Растишка Печенье в Шоколаде, Голубика, Растишка Печенье в Шоколаде, Рогачев Сгущенка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|