Päiväkirja - tony_jaa, 29 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
50,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2019:
826 kcal Rasva: 53,97g | Prot: 18,19g | Hh: 70,56g.   Aamiainen: RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Шоколадница Салат "Цезарь", Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами. Ennen päivällistä: Пряник, Красное Яблоко, Meller Ирис, Snickers Minis. Päivällinen: Макароны Отварные. lisää...
1610 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tony_jaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.