Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 96,78g | Prot: 98,45g | Hh: 51,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Bertolli Масло Оливковое Рафинированное, Индейка Тушеная, ВкусВилл Фасоль Красная, Помидоры Черри, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Жареное Яйцо. Lounas: Royal Forest Какао Порошок, Santa Maria Кокосовое Молоко, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, ВкусВилл Творог 5%, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Перекресток Груша Пакхам, Фисташки, ВкусВилл Морская Капуста с Луком, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Нежные, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, ВкусВилл Морская Капуста с Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita Sergeevna
|