Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
262 kcal
|
Rasva: 12,11g | Prot: 22,85g | Hh: 22,97g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|