Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2010
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 103,24g | Prot: 86,37g | Hh: 270,46g.
Aamiainen: optima creamy chocolate milk shake. Välipalat/Muut: Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Heart to Heart Whole Grain Crackers (measured in grams), chocolate milk - roundy's. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|