Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 62,10g | Hh: 119,61g.
Aamiainen: Milram Körniger Frischkäse, Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: Aprikosen, Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Aldi Bio Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Ananas, Kaufland Milch 0,1% Fett, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|