Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 31,54g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: Martabak Telur, White Rice, Watermelon. Päivällinen: Fried Egg, English Indonesian Fried Chicken, White Rice, Baked or Broiled Fish. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyahpratiwi
|