|
Всем привет, а как вы относитесь к вакууму?😸 Замечали ли изменения в талии ?))
|
2064 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 149,24g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Котлета Свиная, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Лакомка, Простоквашино Молоко 2,5%, Эклер, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
Не так давно стала его делать .
Надеюсь изменения будут)
29 touko 19 jäseneltä: Bereza42
|
Он поможет мышцы в тонусе держать, если вы хотите убрать животик то не выйдет.. :( только визуально под одеждой он будет втянут.. 😸
29 touko 19 jäseneltä: Saturnianin
|
29 touko 19 jäseneltä: kviklya-lya
|
Муж 13 см убрал за 3 недели.
У него отличная фигура и был большой живот 😱
Насмотрелся на меня и тоже начал)) делаем вместе)
Вакуум сближает 😂
29 touko 19 jäseneltä: irishka20_05
|
Лия, для пропорций. Идеальная мужская фигура это Х)))
29 touko 19 jäseneltä: Saturnianin
|
Делаю! Очень люблю вакуум и чувствую себя превосходно...а вот когда пропускаю-печаль( да и результат вижу))
30 touko 19 jäseneltä: alina.zaitsieva.90
|
Я его делала, оказывается, всю жизнь😁 и только недавно узнала, что это имеет название) думала, это просто моя личная такая вот штука😅 Наверное, от этого и живота у меня нет и никогда не было, даже в самом большом моем весе
30 touko 19 jäseneltä: twixxxvik
|
Неть, животик у вас не было по причине генетики.. 😸 Вакуум позволят держать мышцы в тонусе не более.. :))
30 touko 19 jäseneltä: Saturnianin
|
Saturnianin, значит, слава генетике!✊🏻😁а я-то уж обрадовалась, типа какая я молодец🤣🤣 эх, ну лааадно..
30 touko 19 jäseneltä: twixxxvik
|
В композиции тела гены решают очень много.. 😸
30 touko 19 jäseneltä: Saturnianin
|
kviklya-lya, это как понять зачем? Или что по вашему талия и неталия?
31 touko 19 jäseneltä: Образец #5
|
Делаю месяц,по чуть с утра. Визуально живот уже так не торчит,как раньше. в талии ушло 2 см,но вот за счёт вакуума или дефицита я вот хз. Видимо комплексно сработало:)
02 kesä 19 jäseneltä: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saturnianin
|