Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 63,24g | Hh: 31,56g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lounas: Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface, Pepino (Descascado). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NúbiaRaquel
|