Päiväkirja - Lisochka7, 30 touko 19

Продолжаем развратничать🤭😋 Окунь морской в духовке с лимончиком и... пивасик! Правда, безалкогольный☝️

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2019:
1738 kcal Rasva: 42,87g | Prot: 118,80g | Hh: 198,03g.   Aamiainen: Банан, Груша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Цикорий с Молоком. Lounas: Рулет из лаваша, Сырный Суп. Päivällinen: Балтика Пиво 0, Балтика Пиво 0, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. lisää...

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
рецепт скинь плиз 
30 touko 19 jäseneltä: veterspb1982
Ага. Рецепт. Как протвинь потом отмыть? 
30 touko 19 jäseneltä: oev19822
) горячей водой с использованием моющих средств)) 
30 touko 19 jäseneltä: veterspb1982
Готовится легко: приправы, перчик, соль и на противень, затем откладывается лимонным дольками и на 20-25 минут при 180 градусах. Очень вкусно! Так же можно делать в фольге на мангале или в мультиварке, выходит всегда супер! С отмыванием противеня проблем нет, заливаем антижиром и через 3 минуты смываем, делов то.  
30 touko 19 jäseneltä: Lisochka7

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lisochka7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.