Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 74,10g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Activia Sommer Edition Drachenfrucht/Guave. Lounas: Spargel, Knorr Sauce Hollandaise mit Kräutern. Päivällinen: Hähnchen Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|