|
Утренняя прогулка по бодрячку 10000 шагов
|
1996 kcal
|
Rasva: 104,87g | Prot: 124,96g | Hh: 143,60g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Котлета Домашняя, Омлет с Молоком, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Яблоко Желтое. Lounas: Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Котлета Домашняя. Päivällinen: Ремит Балык Дарницкий, Абрикосы, Омлет с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой. lisää...
|
|
3791 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|