Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 51,12g | Hh: 77,10g.
Aamiainen: Грабли Свекольник, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Прошутто, Чиабатта. Päivällinen: Ренессанс Торт Сметанник. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|