Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 17,44g | Prot: 50,95g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: 돼지고기김치찌개, 밥. Lounas: 달걀찜, 매운탕, 새우 튀김, 고구마튀김, 밥, 숭어회, 광어초밥. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|